Wat houdt huidverbetering in?
Bijna dagelijks lopen er mensen onze huidkliniek binnen die op zoek zijn naar huidverbetering. Maar wat is huidverbetering precies? Moet je daarvoor in behandeling bij ons? En wat kan je zelf doen om je huid te verbeteren?
De voordelen van huidverbetering
Met huidverbeterende behandelingen of producten wordt de textuur, kleur, uitstraling en gezondheid van de huid verbeterd. Huidverbetering is niet alleen gericht op het behandelen van specifieke huidproblemen, maar ook op het behouden van een gezonde en stralende huid op de lange termijn. Dit heeft een aantal voordelen:
Verbeterde textuur, kleur en uitstraling van de huid
Verminderde zichtbaarheid van fijne lijntjes, rimpels en andere tekenen van veroudering
Verminderde zichtbaarheid van acne littekens
Verminderde zichtbaarheid van pigmentvlekken en andere verkleuringen
Verbeterde hydratatie en elasticiteit van de huid
Verhoogde productie van collageen en andere belangrijke huidcomponenten
Vermindering van roodheid en ontstekingen
Verhoogd gevoel van zelfvertrouwen en welzijn
Tips om je huid (zelf) te verbeteren
Doe een huidanalyse
Om te bepalen welke producten en technieken het meest geschikt zijn voor jouw huid, is het belangrijk om eerst te bepalen welk huidtype je hebt en wat de specifieke behoeften van jouw huid zijn. Dit doen we door middel van een huidanalyse. Deze bieden wij je gratis aan, dus plan ‘m snel! We kijken dan naar de volgende aspecten:
Huidtype: is jouw huid droog, vet, gecombineerd of gevoelig?
Tekenen van veroudering: zijn er fijne lijntjes, rimpels of andere tekenen van veroudering zichtbaar?
Pigmentvlekken: zijn er donkere plekken of verkleuringen zichtbaar op jouw huid?
Acne: heb je last van acne of puistjes?
Textuur: voelt jouw huid ruw of glad aan?
Hydratatie: voelt jouw huid droog of gehydrateerd aan?
Kies de juiste producten
Op basis van jouw huidanalyse kiezen we de juiste producten om jouw huid te verbeteren. Een aantal producten die we vaak aanraden zijn:
Cleanser: gebruik een zachte reiniger om vuil en overtollig talg van je huid te verwijderen zonder de huidbarrière te beschadigen.
Moisturizer: hydrateer de huid dagelijks met een crème of lotion om de vochtbalans van de huid te behouden.
Serum: gebruik een serum met antioxidanten, zoals vitamine C of hyaluronzuur, om de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen en de productie van collageen te stimuleren.
Zonnebrandcrème: gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met een SPF van minstens 30 om de huid te beschermen tegen schadelijke Uv-stralen.
Exfoliant: voor sommige huidtypes kan het gebruik van een exfoliant met glycolzuur of salicylzuur gewenst zijn. Dit helpt dode huidcellen te verwijderen en de textuur en uitstraling van de huid te verbeteren.
Gezonde gewoonten
Naast het gebruik van de juiste producten is het verstandig om je gewoonten onder de loep te nemen. Zo kan je makkelijk zelf je huid verbeteren:
Eet gezond: verbeter je huid met voeding. Een dieet met veel gevarieerde groenten (wel 400-500 gram per dag!), fruit en gezonde vetten (olijfolie, noten, zaden, vis) voedt je huid van binnenuit.
Drink voldoende water: het drinken van voldoende water helpt om je huid gehydrateerd te houden en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Vermijd overmatig contact met de zon: hoewel de zon zorgt voor de aanmaak van vitamine D en het de vrijzetting van serotonine (gelukshormoon) in het lichaam stimuleert, kan overmatige blootstelling aan de zon schadelijk zijn voor de huid. Dit kan namelijk zonneschade en vroegtijdige veroudering van de huid veroorzaken. Het is daarom belangrijk om de huid te beschermen met een zonnebrandcrème en de zon te vermijden tussen 12.00 en 15.00 uur.
Stop met roken: roken kan leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid en rimpels veroorzaken.
Beperk alcoholgebruik: overmatig alcoholgebruik kan leiden tot uitdroging van de huid en een doffe teint.
Stress: stress kan de huid gevoeliger maken voor irritatie en ontsteking, dus zorg voor voldoende ontspanning en slaap.
Behandelingen om je huid te verbeteren
Natuurlijk zijn er ook verschillende behandelingen waarmee je je huid verbetert. De drie meest populaire huidverbeterende behandelingen die wij aanbieden:
Microneedling: deze behandeling is de perfecte manier om je huid te vernieuwen, verstevigen en te egaliseren zonder te veel schade aan te brengen aan de opperhuid. Met de SkinPen maken we piepkleine gaatjes in de huid, waardoor deze gestimuleerd wordt om op een natuurlijke manier te herstellen. Hierdoor wordt de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd, waardoor de huid er beter, jonger en strakker uit gaat zien.
Peelings: bij een peeling worden zuren op de huid aangebracht, waardoor dode huidcellen gaan schilveren en afbreken. Hierdoor wordt de aanmaak van jonge, nieuwe cellen gestimuleerd. Peelings helpen bij het verminderen van acne, fijne lijntjes en pigmentatie.
IPL: IPL is een technologie die gebruik maakt van lichtflitsen om de huid te behandelen. IPL wordt ingezet bij de behandeling van pigmentvlekjes en bij het tegengaan van diffuse roodheid en vaatjes in het gelaat. Behandelingen met IPL zijn naast ontzettend effectief ook veilig. Bijkomend voordeel is dat de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd wordt. Hierdoor gaat de huid er jonger uitzien.
Maak een afspraak voor een gratis huidanalyse bij Care Clinic Apeldoorn
Ben je benieuwd wat wij voor je kunnen betekenen op het gebied van huidverbetering? Plan dan via de knop hieronder een gratis intakegesprek huidverbetering of huidverjonging in. Tijdens deze 60 minuten durende vrijblijvende intake geven wij je een huidanalyse. Ook krijg je de mogelijkheid om al je vragen te stellen. Wanneer gewenst stellen we samen een behandelplan op. Zien we je snel?